Odchudzające działanie olejków eterycznych to w dużej mierze zasługa ich właściwości wpływających na przyspieszenie tempa metabolizmu. Dzięki temu organizm w skuteczniejszy sposób używa zapasów tłuszczu do wytwarzania energii, niezbędnej do codziennego funkcjonowania. Olejki eteryczne wpływają również na łaknienie.