Używanie i korzystanie z właściwości terapeutycznych olejków eterycznych jest przeważnie intuicyjne, jednakże aby w pełni doświadczać korzyści płynących z olejków, warto jest przyswoić sobie podstawową wiedzę.

Organiczne olejki eteryczne są substancjami pozyskiwanymi z wielu różnych części roślin. Określenie eteryczny może kojarzyć się niektórym osobom z ulotnością czy zwiewnością. Nic bardziej mylnego. Olejki eteryczne to bardzo silne, organiczne substancje chemiczne, które jeśli będą odpowiednio stosowane, wywierają wpływ na życie  każdego z nas.

Dzięki prawidłowemu trawieniu pokarmów można regularnie doświadczać przypływu siły witalnej i zdrowia. To właśnie dlatego zaburzenia i dolegliwości trawienne mogą powodować więcej niż jedynie rozstrój żołądka - mogą przyczyniać się do obniżenia odporności, przyrostu masy ciała, niedoborów energii i wielu innych dolegliwości.